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垫上普拉提教练培训中级认证（M1）

垫上普拉提教练培训中级认证（M1）

■ 垫上普拉提的运动原则、主要功能与特性

■ 预备普拉提及初级普拉提实践动作分析和练习注意事项

■ 垫上普拉提教学步骤及要点

■ 垫上普拉提的小团体课结构

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垫上普拉提教练培训高级认证（M2）

垫上普拉提教练培训高级（M2）

■ 增强实际教学能力，丰富教学经验

■ 分析及练习中级垫上普拉提动作

■ 进一步提高普拉提练习和教授技巧

■ 如何将垫上普拉提训练运用到私教课程中

■ 如何做垫上普拉提体位评估

■ 如何做针对性的训练计划

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核心床教练培训认证

核心床教练培训认证

■普拉提床基本使用原理

■ Reformer动作原则解析

■ Reformer初级，中级，高级动作序列

■ 根据客户在Reformer上的动作进行动态身体评估以及各种解决方案

■ 如何使用Reformer进行私教教学以及团课编排技巧

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孕产普拉提教练培训认证

孕产普拉提教练培训认证

■ 孕期常见不适症的运动禁忌和运动解决

■ 产前、后盆底肌训练要点和方法

■ 产后早期恢复的运动指导

■ 腹直肌分离的辨别和恢复指导

■ 剖宫产的早期恢复指导

■ 耻骨联合疼痛的运动指导

■ 课程编排示范

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国家认证运动康复师培训

国家认证运动康复师培训

NERT是由中华人民共和国人力资源和社会保障部中国高级公务员培训中心主办、中国国家人事人才培训网发布的中国国家人事人才专业技术人员培训证书。此证书是中国唯一由中国人社部直辖部门高级公务员培训中心监管发放的运动康复师证书，证书序列号具有唯一性。

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教学特色

Teaching characteristics

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课程丰富

多种教练培训课程任您挑选
导师团队

专业普拉提教练入驻教学
资格考证

普拉提教练考证良选
口碑教学

教学风格与技能兼优

关于我们

荣誉资质

Qualification Honor

PMA会徽

美国普拉提方法协会（PMA）合作机构
中国普拉提联盟授权机构

中国普拉提联盟CPA指定培训基地
广州市孕动联盟

广州市孕动联盟会长单位

导师团队

Teacher team

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创始人&技术总监-杨晓棉

美国女子健身中心孕产普拉提中国区导师
美国北极星普拉提认证教练
孕动联盟广州市会长及培训部部长
普拉提高级导师-美茱

雕刻培训学院高级普拉提教练认证
全球PMA认证普拉提高级教练认证
HKIM普拉提小工具认证教练
普拉提高级导师-子莹

雕刻培训学院高级普拉提教练认证
全球PMA认证普拉提高级教练认证
动作家骨盆美学修复师
运动康复师-郑平

西安仲德骨科医院运动康复师
渭南四号骨科医院运动康复师
高级运动康复教练认证

教龄：20年

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学院发布

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CLTC成为美国PMA普拉提协会成员

经过一系列的考核审批，5月2日，Carrie老师和雕刻生活普拉提分别成为了美国PMA普拉提方法协会成员。
雕刻生活培训学院全面升级

好消息！雕刻生活培训学院全面升级为CLTC普拉提培训学院。本学院已获得中国普拉提联盟认证，指定为中国普拉提联盟CPA培训基地。
广州孕动联盟康复技术交流大会

由广州孕动联盟康倡导的技术交流大会，已于2018年在广州举行。这是一次气氛热烈的行业交流会，参会的教练们纷纷觉得收获满满。

普拉提知识

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什么是国际普拉提日？

国际普拉提日是每年5月的第一个星期六举行的一年一度国际社区活动。由国际普拉提技术联盟PMA（Pilates Method Alliance）成员制作和主办。
什么是PMA？

普拉提联盟PMA成立于2001年，是普拉提老师的专业协会（PMA,全称Pilates Method Alliance，在国内亦被直译为“普拉提方法协会”）。
喜欢跷二郎腿的人会变成这样？？

习惯性跷二郎腿不仅会导致驼背、骨盆歪斜还会演变成脊椎侧弯！是时候警惕起来，拯救身体了。

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CLTC垫上普拉提教练培训（M1）中级课程取得圆满成功

2022年5月27-28日CLTC普拉提培训学院教练培训认证课程垫上普拉提教练培训（M1）取得圆满成功。
学员收获录|从会员到成为一名普拉提准教练

因为喜爱，立志转变。去年参加了雕刻生活的教练培训课程，并获得了毕业认可，从学员到成为业余准教练。
2021年10月垫上普拉提高级教练培训完满结束（回顾）

新一批学员顺利完成垫上普拉提高级教练培训(M2)!